冷房と足湯デトックスの関係

連日の猛暑でクーラーなしでは過ごせない日々を送っている方も多いのではないでしょうか？一晩中クーラーをかけるのもあたりまえの今日この頃、快適に眠れているけれど、身体は冷えているかもしれません。夏は、冬に比べて自然とデトックスできている方が多いのですが、この冷房による体の冷えは･･･自然にデトックスできていても、身体の芯が冷えてしまっています。足湯デトックスをすると「体の中があたたかくなってくる」とおしゃる方がいらっしゃいます。身体が冷えていることを意識できたということですね。

外は暑いけれど、身体の芯は冷えているかも･･･温度差もきびしいですよね。冷房で冷えた身体をねぎらってあげるために、足湯デトックスで身体の芯をあたためるとよいかもしれません。