呼吸？ストレスってなに？ 2020年4月末、横浜まで呼吸のセミナーを受けに行きました。講座が始まってすぐにされた質問が「ストレスって何ですか？」でした。呼吸の話を聞きに来たのにストレス？！そのあと、脳とか神経とか精神の話 […]