足を清潔に保ちましょう 足の健康の第一歩は、足を清潔に保つことです。 入浴時は、指の間、足の裏、かかとをよく洗い、古い角質を洗い流します。 洗った後は、丁寧に水分をふき取ってください。指の後ろ側の溝は水分が残りやすく、放 […]