よい「塩」をとは？ 塩をとりすぎると血圧が高くなる！なんてことを信じている方･･･使っている塩を見直す必要があるかもしれません。血圧が高くなるのは、「精製した塩（塩化ナトリウム）」だからです。これは人工的に精製することで […]