陰陽のバランスが中庸に整う「重ね煮」を知っていますか？
重ね煮は、陰陽のエネルギーを活用して、食材を切って重ねて煮るだけで、中庸のエネルギーとなり、体のバランスを整えることができる調理法です。
中庸に整った料理を食べることで、体の中から体調を整えてゆくことができます。
重ね煮を食べて「中庸に整う」を体感してみませんか？
でき上った重ね煮を口に入れた瞬間、丹田にしっかり力が入り、身体のふらつきがなくなります。これが、重ね煮が中庸になることで、それを食した私たちも、中庸に整うという事を体感することができます。「中庸に整う」を体感してみませんか？
お伝えするのは、看護師でフットケアワーカーのいしいゆみこです！
重ね煮勉強会ミニランチプレートの一例
重ね煮をお勧めするわけは…
病気になったら…体調が悪い時に…でわなく、日々の生活にとりれることで、身体を整えることができる家庭調理法です。
さりげなく、毎日続けることで、元気になれる！なんて、素敵ですね。
方法がわかれば、難しいことはありませんので、ぜひ知っていただきたい調理法です。
*過去に開催した重ね煮勉強会
2025年1月13日（月・祝）基本の重ね煮勉強会＆ランチ会（EDEN千葉佐倉）
2024年12月13日（水）基本の重ね煮勉強会＆ランチ会（EDEN千葉佐倉）
2024年11月4日（月・祝）千葉鴨川で基本の重ね煮勉強会＆ランチ会
2024年10月14日（月・祝）基本の重ね煮勉強会＆ランチ会（千葉佐倉EDEN）
2024年9月20日（金）基本の重ね煮勉強会＆ランチ会（千葉佐倉EDEN）
2024年7月19日（金）基本の重ね煮勉強会＆ランチ会（千葉佐倉EDEN）
2024年6月20日（木）基本の重ね煮勉強会＆ランチ会（千葉佐倉EDEN）
2024年5月24日（金）基本の重ね煮勉強会＆ランチ会（千葉佐倉EDEN）
2024年4月25日（金）基本の重ね煮勉強会＆ランチ会（千葉佐倉EDEN）
2024年3月21日（木）基本の重ね煮勉強会＆ランチ会（千葉佐倉EDEN）
2024年2月1日（木）基本の重ね煮勉強会＆ランチ会（千葉佐倉EDEN）
