●日時:2024年12月11日(水)10:30-13:30 *満席
●場所:自然に寄り添う暮らしのお店EDEN(千葉佐倉) 
●参加費:3000円(資料、材料費、ミニランチ付き)当日現金払
持ってくるもの:筆記用具・エプロン

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●日時:2025年1月13日(月・祝)11:00-13:30 
●場所:自然に寄り添う暮らしのお店EDEN(千葉佐倉) 
●参加費:大人3000円(資料、材料費、ミニランチ付き)当日現金払
持ってくるもの:筆記用具・エプロン

お申込み・お問合せは、下記ご記入の上、しろくま公式ライン 又はしろくま問い合わせフォームまでご連絡ください。
①お名前 
②お住まい(市町村まで)
③参加希望日
④参加しようと思ったきっかけ、ご質問など 
⑤よろしければ年代をお知らせください(例:50代)

陰陽のバランスが中庸に整う「重ね煮」を知っていますか?

重ね煮は、陰陽のエネルギーを活用して、食材を切って重ねて煮るだけで、中庸のエネルギーとなり、体のバランスを整えることができる調理法です。
中庸に整った料理を食べることで、体の中から体調を整えてゆくことができます。

重ね煮を食べて「中庸に整う」を体感してみませんか?

でき上った重ね煮を口に入れた瞬間、丹田にしっかり力が入り、身体のふらつきがなくなります。これが、重ね煮が中庸になることで、それを食した私たちも、中庸に整うという事を体感することができます。「中庸に整う」を体感してみませんか?

お伝えするのは、看護師でフットケアワーカーのいしいゆみこです!

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①お名前 
②お住まい(市町村まで)
③参加希望日
④参加しようと思ったきっかけ、ご質問など 
⑤よろしければ年代をお知らせください(例:50代)

重ね煮勉強会ミニランチプレートの一例

重ね煮をお勧めするわけは…

病気になったら…体調が悪い時に…でわなく、日々の生活にとりれることで、身体を整えることができる家庭調理法です。

さりげなく、毎日続けることで、元気になれる!なんて、素敵ですね。

方法がわかれば、難しいことはありませんので、ぜひ知っていただきたい調理法です。

*過去に開催した重ね煮勉強会
2024年11月4日(月・祝)千葉鴨川で基本の重ね煮勉強会&ランチ会
2024年10月14日(月・祝)基本の重ね煮勉強会&ランチ会(千葉佐倉EDEN)
2024年9月20日(金)基本の重ね煮勉強会&ランチ会(千葉佐倉EDEN)
2024年7月19日(金)基本の重ね煮勉強会&ランチ会(千葉佐倉EDEN)
2024年6月20日(木)基本の重ね煮勉強会&ランチ会(千葉佐倉EDEN)
2024年5月24日(金)基本の重ね煮勉強会&ランチ会(千葉佐倉EDEN)
2024年4月25日(金)基本の重ね煮勉強会&ランチ会(千葉佐倉EDEN)
2024年3月21日(木)基本の重ね煮勉強会&ランチ会(千葉佐倉EDEN)
2024年2月1日(木)基本の重ね煮勉強会&ランチ会(千葉佐倉EDEN)

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