まずはフットケアのポイントをお読みください！
・フットケアのポイントは「爪」です！
・正しい足爪の切り方を覚えましょう！
・足裏、踵のお手入れも忘れずに！
・ウオノメ、タコ、水虫対策とケア
・外反母趾は早めの予防が大切！
・足を清潔に保とう！
・足のケアのポイントまとめ
フットケアをはじめたきっかけ
怒られたり、泣いたり･･･NHKにメールしたり･･･いろいろなびっくりなことが続きました。
しろくまフットケアの流れと風景
こんなかんじでフットケアを提供しています
まだまだ少ない足の爪をケアしてくれるところ
20年前と状況は変わっていない･･･
JF協会zoom研修会に参加しました
よい雰囲気の研修会でした･･･
爪切りとフットケアの違い
簡単に切れる爪はない･･･
厚い爪のフットケア
30年間の悩み･･･
5本指靴下とフットケアの関係
ほんとは足にはよくないかも･･･というお話
足爪と踵のトラブルの関係
足の爪にトラブルと踵のトラブル･･･関係あるの？
ハイヒールとフットケアの関係
スニーカーをはくようになってから外反母趾に･･･
靴とフットケアの関係
足がよい状態になった時に、靴を買う･･･
つま先立ち運動とフットケアの関係
足の裏にウオノメタコができた原因は･･･？
1年間治らなかった皮膚トラブル
昨年末、同じようなトラブルを抱えた方がいらっしゃいました･･
98歳の方のフットケア
98年間･･･時の積み重ねを感じつつ
足の裏の皮がむける･･･
なぜそんなことがおこったのか 分析してみました
爪の脇にできた皮膚トラブル
「手術をしたほうがよい」「何もできない」と言われて･･･
夏の方が爪が伸びます
梅雨が明けました！爪は冬より夏の方が伸びます。
小指の爪☆あっという間にきれいになりました
「小指の爪をぶつけました･･･」
フットケアをしながら悲しくなる
初めてフットケアを受けた85歳の女性･･･
足の爪切りを勉強したJF協会
爪切り屋メディカルフットケアJF協会のホームページがリニューアルしました！
足についてのお話会（八千代）開催しました
お話会の様子など
ゴットクリーナーはなにをしてくれているの？
3つの仕事を同時進行しています･･･
どこから化学物質が入り込むのですか？
経皮毒って知っていますか？
冷房と足湯デトックスの関係
冷房なしでは過ごせない毎日･･･
低体温と足湯デトックスの関係
健康な人の体の中が冷えきっていた･･･
大人になってからバレイをはじめました
トーシューズを履いて･･･
フットケアのポイントは爪です！
爪をきるだけだけではありません･･･
歩き方が楽になるって、どんなかんじ？
フットケアをすると何がかわる･･･
「歩き方を変える」というフットケア
セルフケアも大事です･･･
爪の色が黒くなるのはなぜ？
シンプルになっていきます･･･
癌とフットケアの関係
治療が終わったあとに、爪のトラブルに気づく･･･
ストレッチポールとフットケアの関係
ふくらはぎがつる･･･足が太い･･･足がむくむ･･･そんな悩みを解決する方法は？
巻き爪と脳梗塞の関係
病気と足のトラブルは、予測されるトラブルです
痛みがあるときはその旨お伝えください
すぐにケアする必要があるケース
中学生とフットケアの関係
夏休みになると学生さんがフットケアに･･･
外反母趾は予防が大切！
しろくまおすすめサポーター
あきらめないで！色の悪い爪、厚い爪
マニュキュアをぬっていてもよくなるわけではなく･･･
知的障害のある方のフットケア
じっとしていることが困難な20代の知的障害のある男性･･･
不思議な現象･･･
ご紹介ありがとうございます･･･
1年薬をぬっていてもよくならない･･･
治ってないかも？
足の爪の色が悪い
みなさんが一番気にするのは「水虫」ですが、水虫の菌が爪の色を悪くするわけではありません。
中学生の足のトラブル
親指の爪の痛みですが、爪のトラブルの原因はひとつではありません。
Tさんの足の爪
結婚されて奥様に爪を切ってもらっているのですが、親指の爪が厚くなり切りにくいということで相談にこられました。
手のひらが痛い･･･
手のひらの皮膚が薄く乾燥していました
ゴットクリーナーででてくるものはなに？
黒っぽいものがういている･･･
立秋とデトックスの関係
猛暑ですが、暦の上では秋です･･･
発熱と足湯デトックスの関係
白血球の残骸が･･･
色の変化と足湯デトックスの関係
人と比べてみると･･･
足湯デトックスとフットケアの組み合わせ
この組み合わせをしているフットケアしろくまだけかも･･･
下肢静脈瘤と足湯デトックスの関係
あれ？静脈瘤の凸凹がよくなってる！
冬こそ足湯デトックス
冬もしっかりデトックスできたほうがいいですね
添加物と同じくらい気をつけたい「調味料」
シンプルになっていきます･･･